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Impatto dello stile di vita

Stress, carenza di sonno, nutrizione disordinata? Tutto ciò influisce sulla tua pelle. Ecco come fare per rallentare l'orologio.

Adotta un regime di skin care quotidiano.

Una cura quotidiana costante e mirata è la tua migliore strategia anti-età, a partire dal Sistema di Cura in 3 Fasi Clinique, sviluppato dermatologicamente. Pulire, esfoliare, idratare, due volte al giorno, per ottenere - e mantenere nel tempo - una pelle radiosa e luminosa.

Proteggi sempre la pelle e gli occhi dal sole.

L'esposizione al sole è nociva per il collagene naturale. Applica sempre scrupolosamente un filtro solare UVA/UVB ad ampio spettro. Indossa un cappello e occhiali da sole per proteggere la pelle e gli occhi quando ti trovi sotto la luce del sole diretta.

Fumo? Assolutamente no!

Il fumo invecchia precocemente la pelle danneggiando i vasi sanguigni e riducendo la naturale capacità di auto-riparazione della pelle.

Scegli una dieta bilanciata.

Un'alimentazione che predilige frutta, verdura, noci, legumi, pesce e cereali integrali avvantaggia la pelle e la salute in generale. Evita i carboidrati lavorati e gli zuccheri in eccesso che provocano danni a collagene e elastina.

Concediti il giusto riposo, ed anche una dose extra di idratazione.

Il sonno è il momento in cui la pelle si ripara. Dopo un sonno di 8 ore noterai la differenza. Combatti poi la disidratazione notturna con un prodotto idratante mirato, qualsiasi sia il tuo tipo di pelle.

Rilassati e allontana lo stress.

Il sonno è il momento in cui la pelle si ripara. Dopo un sonno di 8 ore noterai la differenza. Combatti poi la disidratazione notturna con un prodotto idratante mirato, qualsiasi sia il tuo tipo di pelle.

Ciao!

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